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Le contenu d'une séance 

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  • Une activité introductive courte : « Pour se lancer » 

Quelques exemples d’activités :
« J’aime… »puis« J’aime pas… »
« Le dernier quart d’heure «  (entraînement à l’écriture de l’instantané)
Des phrases de psychologie projective à compléter (Le père de Matéo…J’ai toujours peur de…Chaque fois qu’on le laissa seul…Ce que je demande à la Vie, c’est…)

Souvenirs d’enfance sous forme d’odeur, de saveur, de bruit…
Inventaires sympathiques (Choses à contempler, choses qui font battre le cœur…)

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  • Une activité centrale inspirée par les écrits d’un auteur

« Je me souviens » selon Georges Pérec (Relater les faits marquants ou insignifiants qui constituent la trame d’une époque)

« Je voudrais pas crever » selon Boris Vian (Ecrire une sorte d’inventaire, à la fois grave et dérisoire, de tout ce que l’on voudrait faire, voir, connaître avant de mourir)

« Ce qui me touche sur cette photo » selon Anny Duperey (Choisir dans sa mémoire une photo de soi avec plusieurs personnes et la décrypter comme si l’on cherchait à comprendre quelque chose de notre réalité à travers la photo de cet instant)

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